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Team

Wir sind darauf spezialisiert jede Trainingseinheit auf Ihre aktuelle Tagesverfassung und Ihre Bedürfnisse anzupassen. Mit Know-how, Motivation und Leidenschaft am Training unterstützen wir Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele.

Marc-André Yu

Gründer, Personal Trainer, Athletik Trainer, Ernährungscoach.
Marc ist Referent der Bundessportakademie Linz, Vortragender der Sportuniversität Wien und arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich als Trainer im Privat- und Athletik-Bereich.

Aus- und Fortbildungen:
Staatlich dipl. Instruktor für Allgemeine Körperausbildung BSPA
Staatlich dipl. Trainer für Allgemeine Körperausbildung BSPA
Internationale Lizenzen Trainer Thai & Kickboxen
EFA Eurofitness Academy Personal Trainer
UKSC United Kingdom Strength & Conditioning
FMS - Funcitonal Movement Screen Expert
Zertifikate Postural Restoration Institute:
Myokinematic Restoration | Pelvis Restoration | Postural Respiration
CSAC - Certified Speed & Agility Coach
EXOS (ehem. Athletes Performance) Performance Specialist
Melbourne University - Understanding the Athlete Within
ALTIS 360 Certification

Seminare:
Kettlebell National Fitness Academy
1 Perform Better Summit München
Kraftsymposium | u.a. Dr. Klaus Wirth
Neurophysiologie und Schmerz
Gewebsphysiologie und Therapie Frans van den Berg
Moderne Tendenzen im Krafttraining | Prof. Dr. Schmidtbleicher
Leistungsdiagnostik kritisch analysiert | Dr. Klaus Wirth
Resistance Training and Maximal Muscle Growth | Brad Schoenfeld PhD
Nutritional Aspects for Muscle Growth and Fat Loss | Brad Schoenfeld PhD
RAW Summit 2018

Isabella Brauner

Personal Training, Leistungsdiagnostik, Kinder- und Jugendtraining.
Isabella ist leidenschaftliche Leichtathletik-Trainerin im Nachwuchs- und Profi-Bereich.

Aus- und Fortbildungen:
Studium der Sportwissenschaften
Leichtathletik-Instruktor Bundessportakademie
Trainergrundkurs BSPA
Nordic Walking Lehrerin USI

Seminare:
Leistungsdiagnostik kritisch analysiert | Dr. Klaus Wirth
Kraftsymposium Wien 2016
NRW Kongress 2014 an der Deutschen Sporthochschule Köln
NÖLV: "Weitsprung in Theorie und Praxis"
Kinder in Bewegung
Kids athletics