Ich hab lang nach dem für mich optimalen Krafttraining gesucht (ich wollte ein funktionelles Ganzkörpertraining) und bin irgendwann endlich bei Marc gelandet. Er ist eine gute Mischung aus motivierendem Coach und Drill Instructor: versucht jedes Mal alles aus einem rauszuholen, hat aber stets ein untrügliches Auge darauf, dass zuerst die Basics sitzen und die Übungsausführung immer perfekt passt. Die Trainingspläne sind immer individuell auf mich zugeschnitten, funktionell auf das abgestimmt was ich brauche und treffen damit genau meine Schwachpunkte die so gezielt ausgemerzt werden. Sowohl im Alltag als auch bei den anderen Sportarten, die ich gern mach merk ich einen positiven Unterschied!

 

Sabine Kopf

www.sportordination.com


„Wie so viele Frauen auch, hatte ich vor einiger Zeit ziemliche Gewichtsprobleme. Allerdings massives Untergewicht, weil ich Liebeskummer hatte. Der Herzschmerz wurde von ständigem Kopfschmerz und Nackenverspannungen begleitet. Dazu unmenschlicher Stress in Job als Projektmanagerin. Ein Aufbau- und Ausgleichstraining musste dringend her. Wenn dabei auch noch eine Traumfigur rausschaut, dachte ich mir, solls mir auch recht sein. Mir wurde dann von meiner Masseurin das Studio von Marc empfohlen. Schon das Beratungsgespräch hat mich überrascht und war so ganz anders als in herkömmlichen Fitnesscentern. Ich hatte das Gefühl, dass Marc sich wirklich auf mich einlässt und meine Probleme schnell erkennt. Da war mehr als großes Wissen über den Körper und Ernährung usw im Spiel, irgendwie auch viel Intuition und Einfühlungsvermögen. Jedenfalls hatte ich ein wirklich gutes Gefühl und hab mich dann entschlossen, bei ihm ein Training zu beginnen. Jetzt bin ich rund 2 Jahre bei ihm und die Fortschritte sind echt toll. Ich hab mein Gewicht stabilisiert, meine körperlichen Beschwerden sind so gut wie weg, ich fühl mich wieder stark und ausgeglichen. Marcs Trainingsmethoden heben sich wirklich von herkömmlichen ab. Es ist mehr als Training, es ist eine Art Lebenseinstellung, die da vermittelt wird."

 

Monika Koczi

http://www.nexxys.at/


Ich habe das Training begonnen um meine Schmerzen vom Laufen los zu werden. Mein erster Aha-Moment war das sehr professionelle erste Analyse-Gespräch inklusive einer genauen Definition der persönlichen Stärken und Schwächen. Bereits nach kurzer Zeit war ich beim Laufen nicht nur komplett schmerzfrei sondern auch schneller als zuvor.

Wie wahrscheinlich die meisten „Normalos“ konnte ich mit Krafttraining nie viel anfangen. Das hat sich durch tolles individuelles Coaching, gute Stimmung im Gym, abwechslungsreiche Trainingspläne und vor allem den Fortschritten auf allen Ebenen mittlerweile drastisch geändert … bin jetzt ein Padawan des Eisens ;-)

 

Thomas Riedl

 


Ich bin froh nach einigen Misserfolgen in Gruppentraining Setting oder ähnlichem bei Marc gelandet zu sein. Seine Pläne sind exakt auf meinen Wettkampftag abgestimmt. Ich bringe meine Leistung im Ring und auf kleine Verletzungen wird innerhalb der Trainingssession eingegangen.

So kann ich bestimmt noch einige gute Kämpfe hinlegen!

Osu

 

 

 

 

Besnik Limani

 


Beim Basketballspielen habe ich mir die ein oder andere schwerere Verletzung zugezogen, und um das weiterspielen möglich zu machen musste ich an meinem Training etwas umstellen, und bin dank einer Teamkollegin von mir auf Marc aufmerksam geworden. Seit dem Training bei Marc kann ich nicht nur wieder laufen, sondern auch in anderen Bereichen wie, Sprungkraft, Schnelligkeit und Kraft zulegen, und das Wichtigste, schwere Verletzungen vermeiden! Fit wie ein Turnschuh genieße ich das abwechslungsreiche und lustige Training und kann mich über meine Inselbegabungen freuen!

 

 

 

 

Sarah Plattner

DC Timberwolves Basketball